“林公子，我们去哪儿？”
黄昏日暮，一艘渔船，行在江上，顺流而下，狄云撑着一根长长的竹竿，一边把控着行船的方向，一边向着盘坐在甲板上的林平之询问。
“江陵。”
林平之淡然道：“我的事情已经做完，接下来该轮到你了，接下来的时间，我会更加严格的督促你练武，争取让你在短时间内，武功大成。”
“这..........”
狄云闻言，忍不住抬手挠了挠头，带着几分不自信道：“林公子，我知道你是为我好，可是我怕我太笨，短时间内，恐怕达不到你的期望。”
“笨？”
林平之浑不在意道：“谁说你笨了，真要是笨，焉能在短短半个多月间就把血刀经修炼有成？放心，我既然开了口，自有办法让你大功告成。”
“是，是。”
狄云应声，他抬头看了看天，道：“林公子，你看这天马上要黑了，晚上行舟实在是危险的很，不如咱们先靠岸休息一夜，明天再继续赶路不迟。”
“好，就照你说的办。”
林平之点了点头，应下了狄云的提议，他笑着道：“能够想到这点，已足见你并不笨，所以，你小子大可不必妄自菲薄，知道吗？”
“我知道了。”
狄云一生，甚少被人夸赞，林平之虽然不是第一个，但这种被人夸赞、重视的感觉，让他很是受用，当下连忙撑船靠岸，抛锚拴绳，固定船只，然后在岸边的河滩上点了一堆篝火，架上几条鱼，不一会儿，便就有浓郁的肉香传过来。
“林公子，鱼烤好了！”
闻得狄云呼喊，林平之方才施施然起身，他下了船，来到篝火旁，接过狄云递过来的烤鱼，尝了一口，不禁赞道：“你的手艺又进步了，赶明儿若是厌倦了江湖，不如就找个有水的地方隐居，开一家烤鱼店，不说大富大贵，肯定能衣食无忧。”
“嘿嘿。”
狄云憨憨的笑道：“我也就能做一些简单的东西，哪里就能开店了，林公子，你实在是太高看我了。”
林平之笑而不语，坐在篝火旁，专心吃起手中的烤鱼，方才他的夸赞并无一丝一毫的夸张，狄云烤鱼的手艺确实很好，至少，比他来得好。
吃过晚饭，两人并未急着入睡休息，而是就呆在篝火旁，林平之开始指点狄云修炼武功，不练别的，专练血刀经和血刀刀法。
狄云虽然资质不差，但他是属于内秀的那一类，所以看起来并不聪慧，因此，想要让他在短时间内快速进步，就不能分心。
大凡邪门功法，都有速成的捷径，血刀经自然也不例外，再加上狄云练习了神照经数年，又在短时间内接连服了三颗培元丹，根基已足，循着林平之的指点，修炼起来，自是更加迅捷。
林平之见状，也自在篝火旁入定，继续炼化体内的驳杂真气，白日里，他在消化南四奇的武功精义后便就已经发现，吸人内力，虽然是恢复功力的捷径，但这般得来的内力，很是驳杂，事后需要花费大功夫加以提炼，看似得了大便宜，实则鸡肋的很。
“看来，这吸功之法还不够完善，不过，这吸收来得功力却也不能浪费。”
血刀老祖精修数十年的内力，再加上南四奇的半数内力，这五股内力加起来，何其庞大，单从量上来说，便是较之他全盛时期，也不差多少了，是以，林平之虽然嫌弃这五股内力驳杂，但也不愿意轻易浪费。
“或许，我可以借这些内力，将混元真功中的炼体之法重练一遍。”
与其浪费了这些内力，不如拿来锤炼身体，这便是林平之的筹算，作为一个穿越者，拥有广阔的眼界，他深知，精气神，乃人之三宝，其实并无高下之分，只要将其中一样修炼到登峰造极，都可以成为睥睨天下的顶尖高手。
只是，一个人的精力有限，即便专一修行，也很难登峰造极，更何况是三者同修？博而不精，终究难以成为真正的高手，是以，武林之中，要么内修，要么外练，绝大部分的人都是从一而终的。
不说别的，就拿林平之自己来说，他虽得神秘异力之助，脱胎换骨，身体强健，堪比外功大成的高手，但也并未因此转修炼体外功，甚至，就连混元真功之中纳入的炼体之法，他也只是浅尝而止。
无他，只因修炼外功，消耗过大，而他手头上资源有限，如果分心，反而会累得他内功也难以精进，但如今，混元真功容得吸功之法，可以吸人内力，倒是让他生出了几分炼体的心思来。
所谓炼体，就是通过锻炼身体，获取强大的体魄，拥有远超常人想象的强大力量，从皮膜、血肉、筋骨、内脏开始练起，层层递进，直到洗髓换血，彻底褪却凡身，成为陆地神仙一样的存在！
在武侠世界，纯粹炼体的功法其实也不少，其中最为出名的莫过于金钟罩、铁布衫，而且流传甚广，几乎各门各派都有类似的功法传承，虽然在功法的一些细节上有所差异，但修炼的模式基本上都是差不多的。
说起来，林平之之所以如此清楚这些，还是因为当初他在蝶谷行医的时候，得到了不少外功修炼的法门，他混元真功中容纳的炼体之法，除了一小部分是来自华山混元功外，绝大多数都是来自于此。
只是，这种纯粹的炼体外功，虽然在江湖上流传的很广，修炼的人也不在少数，但是，真正能有所成就者，却是少之又少。
一来，是