TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

新读书吧 >> 强强耽美 >> 人挡操人佛挡操佛 >> 第4部分
就是体能,体力是一切的必须,只有你有足够的力量才能把你的长处发挥的淋漓尽致,一个体能好的男人,可以利用一些别的男人做不到的姿势来做,这就是别人迷恋你的一个重要环节,让她在每当想起你的时候就不自禁的面红耳赤……”

然后萱萱又瞥了一眼牛强,继续的说道:“其次就是耐力,你现在的二十分钟还是只是在正常人的基础上,不过也不知道你怎么搞的,二十分钟就强制的把人搞的高潮迭起的,但是随着年龄的增长,很多因素会把你变成一个快枪手的,所以耐力也就成了重中之重,你要学会的是坚持,控制自己的情绪,控制自己的爆发,如果你能控制的住的话,那么你随心所欲的控制自己的时间的话,那么你就又赢了……”

望着惊讶的张大嘴的牛强,萱萱继续说道:“然后就是技术,一个厉害的男人能够知己知彼,知道怎么样把女人变成掌中一件乐器,能在该轻的地方轻,该重的地方重,力道恰到好处,女人仿佛是一把琴,落到会演奏的男人的手中就会奏出最美的声音……”

看着比不上嘴的牛强,下巴都快掉到地上了,萱萱又总结性的说道:“最后也是最关键的一环,你要懂得女人的心理,研究透彻了女人的心理的话,那么很容易就导致她对你无怨无悔,哪怕最后你把她卖了,她还帮着你数钱的那种,我就是被这么一个男人玩弄后,直到最近才醒悟的……”

牛强此时才知道,原来和女人上床有这么多学问,想想张鑫旁边的那个小子,再想想想就算不为了张鑫,为了自己以后的女人能死心塌地的跟着自己,自己也一定要把这门手艺学到手!而且有了这门手艺的话,相信自己以后还是有些事情能够大有作为的!

想到这里的牛强点了点头,说道:“那你开始训练我吧!今天先训练什么?咱们训练多久?现在就在这里吗?”

萱萱媚眼水汪汪的滑过牛强那俊朗的脸庞,说道:“也好,今天的奖品就是明天我随你怎么摆弄,不过必须今天能完成才行!”

牛强皱着眉头说道:“好吧,你说今天都训练什么?”

萱萱笑着伸出白皙的食指,挑动了牛强的下巴,说道:“姐姐晚上还要去上班,所以今天的训练科目是体能,你骑着山地车驮着我,绕着整个区几圈怎么样?”

牛强想想自己的体力还不错,应该没有什么问题,于是点头说道:“好,不过我要工作啊?要是错过了时间的话,我没有钱啊!”

萱萱笑着用白皙的手指在牛强的额角点了一下,说道:“一般的歌屋都是下午两点以后才开业,所以现在刚刚中午,你先驮着我在下午两点之前回来就行,不过不知道你的体力能不能支持住两个小时环绕这个区一圈的任务,毕竟我刚才忘了说了,是要山地车的前轮换成大轮,后轮换上小轮的,最沉重的办法……”

咬牙跺脚的牛强一看自己已经答应了,也不好反悔,只好先下楼,在楼下打开自己的自行车,然后让萱萱坐在车的大梁上,然后把山地车的变速轮,前轮换成大轮,后轮换成小轮,然后一顿的猛蹬,载着这个卸了妆如此清纯可人的美人姐姐就沿着主要街道的开始猛蹬了起来!

看着牛强气喘吁吁的猛蹬着山地车,萱萱就笑道:“其实床上功夫首先要锻炼的就是腿部的力量,你有没有想过,做完以后男人最累的是哪?是大腿的内侧肌肉,酸疼的感觉比较多,而且在做的时候,大多的花式都需要腿部强健的力量,所以从今天开始,每天早上你都要大强度的这样锻炼腿部肌肉,如果不行的话,我每天陪着你一起锻炼……”牛强简直快要昏过去了,这个大姐真不善啊!每天都要这样高强度的锻炼腿部肌肉,那自己岂不是要累死了?不过说的也很有道理,于是牛强就问道:“那么除了腿部肌肉以外还有什么地方要锻炼啊?臂部肌肉?”

萱萱笑道:“你还是太男权了一点,总喜欢老汉推车的姿势,其实这个姿势并不是最舒服的,而且男女都比较累,而且整日的俯卧撑下来你行吗?所以锻炼的话这个不是最重要的环节,下一个环节是腰部肌肉,只有腰部肌肉有力,才能带来有力的插入,才能有快乐,才能给女人最高的震撼,所以首要是你能稳定的有强力的抓地力,其次就是chōu_chā的时候的动力,最后才是锻炼手臂的牢固的定位力度……”

牛强听到以后不禁感到大长见识,原来自己还以为就那么点事情呢,谁知道中间这么多的学问,而且说的都是相当的有道理,于是喘息着的牛强问道:“那手臂的牢固定位是什么意思啊?”

萱萱红着脸笑道:“知道有一式叫做老树盘根吗?就是女人像是树袋熊考拉一样的缠在男人的身上,双脚离地,这时候的男人除了双腿有力以外,还需要的就是手部的固定能力了,毕竟一个女人一百斤左右算是正常体重,但是你的手能把这一百斤固定多长时间呢?如果固定不住的话,怎么能长时间的保持这个姿势呢?再说老汉推车并不是做俯卧撑,而是要你的双手固定在那里,基本上双手支撑身体,这时候手腕的腕力和手肘的坚持时间就是一个重要的标准了!”

回忆一下自己看的小电影里的情节,牛强立即就豁然开朗了,原来是这么回事啊!看来以后理论知识啥的还要加强才好,省的自己什么也不懂的,到时候万一爱上了谁的话,人


状态提示:第4部分
第3页完,继续看下一页

人挡操人佛挡操佛最新章节 - 人挡操人佛挡操佛全文阅读 - 人挡操人佛挡操佛txt下载 - 三俗上人的全部小说 - 人挡操人佛挡操佛 新读书吧

猜你喜欢: 顾家共妻[快穿]维纳斯的养成笔记通灵师在娱乐圈我的教师妈妈是骚货魔尊嫁到给六扇门大佬递烟日本女星之处刑官骨瓷小唯的凌辱计划将军词重生之驸马听令喵喵喵情深逢时竹林深处 完结+番外豪乳老师刘艳仙魔体师尊篇[下部]魔蛋执笔再绘丹青游医锦绣江山传一只姬友出柜来怎么可以吃兔兔蚕宝宝吾家妻贵[兽人生子]重生之琴蛇我的母亲是纲手姬黑化魔王养成中掌心龙身为仙丹,总有人想吃我818抢婚冥王的男人
完本推荐: 穿兽系列[总攻]-v文双修宝典(美强)白胖的老妈我爱她橘家男性事情官方小说润色汉化版君临天下:本攻要登基重振雄风的糟老头(总攻&老丑猥琐攻vs美人受们)-v文娱乐圈喵视帝嫡子身份——许一世盛世江山那么重,那么轻(H)进化的四十六亿重奏头号战犯双性冷少穿越古代拯救人妻艳鬼(网络版+出书版)当穿越遇到豪三代末世男三难为小幸福诺亚系统管理总局服务中心知道这小子疯没想到疯成这样武神的丑颜挚爱(足球同人)[足球]荆棘鸟只想退休的我被迫成了大将并蒂莲(修改版)其实我是演员剃头挑子两头热
最近更新: 风姿物语身为路痴的旅游控一定要带老司机【禽兽日记】重生之善德恶报(五)平行改造之重口痴女【如影随形】抓不住的温暖玄狐(家教同人)[家教]卖蜡烛的蓝宝吧唧太可爱星海征程转生缘:吾命璇玑婊子老婆我家妈妈情陷异国太子(H)龙田-调教搓花成骨从一把剑开始杀戮进化警察(H)我的电车痴汉(4P)玲珑孽缘沉沦的圣都(疯狂王国)太上忘情炉鼎马踏天下神魔纪之浮黎临江仙(双胞胎兄弟文)男主他是个发光体沐橙白痴也做攻不许你再乱放电![娱乐圈]

人挡操人佛挡操佛最新章节手机版 - 人挡操人佛挡操佛全文阅读手机版 - 人挡操人佛挡操佛txt下载手机版 - 三俗上人的全部小说 - 人挡操人佛挡操佛 新读书吧移动版 - 新读书吧手机站