“通臂拳是长拳的一种，也叫通背拳，即练臂，也练背！想要练通臂拳的拳法，各位都还不够格。因为你们的身体要求达不到！”紫星之所以选择通背拳，是因为这个拳法最初始的练法简单，入门也相对较易，而且很适合用双臂吃饭的猎人们。即使不练真正的拳法，只要达到了修炼通臂拳的体格要求，那么，因为双臂辅助肌肉群的加强，猎人们射箭时胳膊的稳定性和准确性也会大大提高！
“今天晚上，你们愿意修炼的，自己去找一根大约一人高，和腰一样粗的树干，树在自己的家门口。用废旧的布在木桩外包上棉花，尽量厚一些！然后从今天开始，你们只要进出自己的家门，就用你们的手心、手背、手腕和小臂的前侧、后侧以及旁侧在木桩上用力打、抽。不限于任何姿势，但是要求每次抽打不少于二百下！你一天进出门几次，就给我抽几次。”
乍一听到这种修炼方法的村民们都是一愣，这是修炼武技吗，怎么感觉像是在应付公事？
紫星也没有多解释什么，练武练的就是坚持吃苦，一要坚持，二要吃苦。其实任何的修炼都是一样，包括这个世界练种气。练气时并没有那么舒服，甚至种气刚开始流过经脉时是非常痛苦的，或许水属性或者木属性的修炼者还好，如果是火、金属性……。而且练武也要挑合适的人来传授，并不是人人都能练。就是现代社会中的高手们，也要广收徒，但是能收为记名弟子，传其衣钵的也是在广大徒弟中选其一二罢了。
看周围许多人已经露出了怀疑的表情，紫星也有些无奈，很多拳种的修炼都对身体的基础有着苛刻的要求，即使最基础的也要拉筋。而像通臂拳，想真正开始练习拳法，要用木桩练到出拳刹那，胳膊能伸长半寸左右，其实就是用肌肉控制骨头关节之间的闭合。这种境界说出来这些村民也不会信，所以自己干脆不解释。在练习拳法过程中还要配合一些药酒、按摩来保证经常松动的关节不会出现积水等现象。
练武的人基本都知道一句话就是：先伤己后伤人。攻击性越强的拳法，在练的时候对自身的伤害也越大，比如现代社会熟知的泰拳，其攻击力非常迅猛，也是世界上几种有名的杀人拳法之一，但是其修炼过程中的痛苦，根本不是常人所能忍受的。想踢疼别人，先要保证腿在踢到别人后自己不疼，而中国的武术，则大多都讲究做人留有余地，凡事不可做绝，所以很少有招招致命的招数，但是杀伤力也都不可小觑。慢慢的随着社会的发展和进步，人们需要的不再是杀伤力强的拳法，而是真正对身体有益的拳法。于是太极、心意**拳等逐渐为人们所喜爱。
紫星担心村民们认为自己在胡乱应付，正是因为村民淳朴，所以他们有时更加相信他们看到的和得到的。于是在紫星的代领下，村民们终于学会向往已久的一套拳法：军体拳……
在解散前，紫星还在叮嘱大家，以练习通臂拳为主要，军体拳主要是为了打开筋骨。但是军体拳从本质来说还是战斗拳，以简单的动作出奇制胜是其本质，所以有多少村民听进了紫星话，将通臂拳作为重点的练，还真不敢保证。
“紫星，为什么你只教几个女孩子一套女子防狼术就完事了？”一直在旁边看着的远星走过来问道。
“那教什么，不管练什么，都会练得手掌粗糙，别忘了，手可是女人的第二张脸。”紫星一撇嘴说道，“更何况女人……还是温柔点好。”
“教她们跆拳道啊，呵呵，或者咏春。”远星笑呵呵的说道。
“咏春是有名的几种难练的拳法之一，又属于短打里面的，实战中太危险。而跆拳道上手太快，杀伤力也还不错，如果她们学会了，那么这些需要几年甚至十几年才能有所小成的年轻人中，谁敢娶她们！”
“那你准备教我什么？”远星终于露出了自己的狐狸尾巴。
“我真正压箱底的功夫，也是我本家练的拳法，‘寸劲’和‘意拳’！这两种拳法如果你能练好，只是用这两种拳法的意境去施展其他拳法的招，也能有八成的杀伤力！”紫星正色的对远星说道，在说自己拳法的时候，紫星的眼里没有一丝骄傲或者兴奋，而是平静，严肃，仿佛对他来说，他对自己最得意的拳法，充满了崇敬的态度。
看着远星向往的表情，紫星想到，“如果有生之年你小子能练到寸劲和意拳的大成境界，我会教给你我最后的绝技，自然拳。现在我的自然拳也才刚刚入门而已。”
其实现在的紫星，寸劲和意拳也只到登堂入室的阶段，离大成还有段距离。但是他在强迫自己用不足的境界修炼自然门的拳法，这种套路、招数、功法堪称最为繁杂的武术！
两人正在说话间，戴尔朝两人走了过来。戴尔并没有跟紫星去学武，他也不相信紫星会将自己真正拿手的功夫教给村民，实际上他也猜对了。
远星用胳膊碰了碰紫星，“你老冤家来了。”
紫星也看到了走来的戴尔，但脸上的表情没什么变化。并没有因为一次输给对方而产生心理上的障碍。或许这种障碍早在自己连出意劲的时候就已经被自己的自信所冲走了。
“我要再和你打一次。我不相信我上次赢你是巧合，更不认为是你让我。”戴尔满脸阴气的说道。
随着那次紫