我就是小月月啊：“我知道你们都嫉妒我帅，更加羡慕阿冷说我帅。不过，这个话题先不讨论了。我们接下来看阿冷美女翻跟斗，这个可是我牺牲色相才为你们争取来的机会。”
“虽然不服气月神，但月神这件事情做的很棒棒。”
“感谢月神大佬，我们有眼福了。”
“请安静的欣赏阿冷菇凉带来的翻跟斗表演。”
“一个跟头十万八千里，翻到了你我的心中。”
…..
阿冷站起身来，捋了捋头发，说道：“我先拿个皮筋把头发扎一下哈。”
“别扎，就这样翻，肯定有不一样的美感。”
“66666，终于看到阿冷站起身来了，月神厉害了。”
“阿冷的身段很好看，有木有，真女神啊。”
“嘻嘻，如果女神不扎头发翻跟头，会不会成为女神经啊。”
….
阿冷很快把头发扎好了，看上去变得干练了很多，元气满满的模样。
阿冷笑着说道：“小时候天不怕地不怕，在体育课上经常翻跟斗，甚至连翻好几个。现在老了，还真有点胆怯了，如果不是答应了月神，我绝对不会回到童年的。”
“66666，阿冷永远是我们的小公举，怎么会老。”
“三十岁的不想活了。”
…
林浅浅在李越的大腿上狠狠的掐了一下：“叫你看的这么的入神。你说阿冷的身材好，还是我的身材好。”
“我摸摸看。”李越说着一双爪子就想要在林浅浅的身上摸索，不过被林浅浅及时的拍了下来：“sè_láng。”
…….
阿冷柔声说道：“今天还没有运动，而且坐在镜头前好长时间了，身体有点僵硬了，必须要做一点准备运动，不然害怕折到腰。直播间的朋友们，平时也要抽空多运动，多锻炼身体啊。”
“666666，阿冷好暖心啊，今天晚上一定跑步。”
“其实我对正戏不怎么感兴趣，反而对阿冷的准备运动感兴趣了。”
“同上，坐看阿冷怎么秀身材。”
“看着美女锻炼，还不是美滋滋。”
“前排出手瓜子，辣条，营养快线，坐等小姐姐表演。”
“先给我来瓶营养快线。”
“6666666”
….
阿冷以前在陌陌的时候，都是唱唱歌曲和大家聊聊天，哪有这样的表演啊。现在大家对于阿冷的室内准备活动格外的有兴趣，兴致也比唱歌聊天高了很多。
阿冷先是甩甩腿，动动胳膊，就是这么的简单，炫酷，任性。
“6666，别具一格的准备活动，我还以为阿冷要放什么大招呢。”
“哈哈，感觉有点非主流，但阿冷做起来还是美美哒。”
“这也太6了吧。”
就是连李越都被雷了一下，以为阿冷要做什么准备运动呢，原来就是踢踢腿，甩甩胳膊。
这个时候，阿冷的声音传来了。
“普通的准备运动做完了，下面开始进行坐位体前屈运动。”阿冷的声音一丝不苟的说道。
“卧槽，原来阿冷之前的运动是为这个准备的。做坐位体前屈运动之前也要做准别运动的，不然韧带很容易拉伤。”
“楼上懂的真多，请问啥是坐位体前屈运动。”
“看阿冷做，你自然就知道了。”
随后阿冷拿出了坐位体前屈仪，然后把它贴在墙角上，地面上也放上了柔软的垫子。
阿冷坐在垫子上，两腿蹬在坐位体前屈仪器上面，修长的双腿伸的笔直，一点都没有弯曲，脚跟也是并拢在一起的。
然后阿冷两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用手指的指尖轻轻的推动坐位体前屈仪器上面的标尺向前滑动。
“卧槽，这个标尺移动的也太长的了吧，据我估计大概移动了有30厘米。这韧带逆天了。”
“6666，每次体育测试，我只能移动五厘米。”
“楼上的，你也厉害了，我能够说我每次都碰不到标尺么，更别说推动了，所以我都是负的厘米数，贼尴尬。”
“哈哈哈，楼上的有木有感受到班上异样的眼光。”
“楼上的说的对，虽然这个主要测试的是韧带肌腱，肌肉的伸展性能。但是很多人偏偏要把这个和腰部的力量联系起来，还说我肾虚。”
“嘿嘿，有同感的路过。”
“主播穿的太保守了，做这样的健身运动，一点都看不到。”
“楼上的脑子有坑，不懂的欣赏美。”
……
阿冷：“好几天没有坐，有点不适应了。”
“求主播继续，主播美美哒。”
“还有其他的么，换个别的运动。”
随后阿冷又是做了几个仰卧体做，才说做完了准备活动。
把室内一些东西搬到角落里面，空间足够大了，然后地面上全部放上了柔软的垫子。
“6666，阿冷绝对是老司机，准备工作做的这么的充分。”
…..
“我就是小月月啊送给主播火箭x1oo，大家快来抢宝箱啊。”
我就是小月月啊：“再吸引一波火力，让更多的人看到阿冷大美女的翻跟头。”
“6666，前来围观月神。”
“月神，开车没，需不需要司机。”
“月神就是老司机。”
直播间的人气随着一百个火箭下去，瞬间就是上涨了一节。
…..
阿冷的注意力很集中，她把双手伸直举过头顶，抬起左腿。就在一瞬间，阿冷就是一跃而起，然后接着是左腿